记得曾经听广播，一个女主播说过这样有关睡眠的一段话（印象很模糊）：

   春天，人犹如复苏的万物，应该早睡早起；

   夏天，人犹如活跃的生物，应该晚睡早起；

   秋天，人犹如饥渴的动物，应该天黑了就睡，天亮了就起；

   冬天，人犹如疲惫的植物，应该早睡晚起。

   挺有意思的吧，估计现在的年轻人一般实行的都是天亮了才睡，天黑了刚起。不知道这算不算第五种季节。。。

   咳，不知道什么时候可以实行上面的规律，太难了。。。